一沐三握髮，一飯三吐哺

ㄧ ㄇㄨˋ ㄙㄢ ㄨㄛˋ ㄈㄚˇ ， ㄧ ㄈㄢˋ ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ yī mù sān wò fǎ ， yī fàn sān tǔ bǔ